{"id":1225,"date":"2022-08-30T12:57:49","date_gmt":"2022-08-30T09:57:49","guid":{"rendered":"http:\/\/recipesforyoulike.com\/?p=1225"},"modified":"2023-01-28T11:12:25","modified_gmt":"2023-01-28T09:12:25","slug":"%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d0%bc%d0%be%d0%b2%d1%96%d1%80%d0%bd%d1%96-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%89%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d1%85-9-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/?p=1225","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445: 9 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"\n<style> #M819629ScriptRootC1338266 { min-height: 300px; }<\/style>\n<!-- Composite Start -->\n    <div id=\"M819629ScriptRootC1338266\">\n    <\/div>\n    <script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338266.js\" async=\"\">\n    <\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"http:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/222.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1226\" srcset=\"https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/222.jpg 600w, https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/222-300x200.jpg 300w, https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/222-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2>1. \u0413\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u044e \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>500 \u0433\u0440 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438)<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456<\/li><li>300 \u0433\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432<\/li><li>300 \u0433\u0440 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e<\/li><li>150 \u0433\u0440 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0457 \u041d\u0415 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2,5 \u043b.&nbsp;\u0406\u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 5 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u043e\u043c 500 \u043c\u043b.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 3-4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447).<br>2. \u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443).<br>3. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<br>4. \u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>5. \u0413\u0440\u0438\u0431\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>6. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e.<br>7. \u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>8. \u041d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<br>9. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438.<br>10. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.<br>11. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br>12. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438.<br>13. \u0423 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430.&nbsp;\u041d\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e.&nbsp;\u041d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e.&nbsp;\u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 50 \u043c\u043b).&nbsp;\u0417\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e.&nbsp;\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.&nbsp;\u0417\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<br>14. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u2014 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c, \u0430\u0431\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2>2. \u0413\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e \u0456 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0444\u0456\u043b\u0435<\/h2>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>500 \u0433\u0440 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u043b\u0435<\/li><li>400 \u0433\u0440 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438<\/li><li>500 \u0433\u0440 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e<\/li><li>150 \u0433\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438<\/li><li>150 \u0433\u0440 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0406\u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 5 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<br>2. \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<br>3. \u0424\u0456\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>4. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<br>5. \u0417 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e \u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e.<br>6. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>7. \u0414\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0454\u044e.<br>8. \u0412\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0456\u043b\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.&nbsp;\u041d\u0430 \u0444\u0456\u043b\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443.&nbsp;\u041d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.&nbsp;\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.&nbsp;\u041d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443.&nbsp;\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c.&nbsp;\u041d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 100 \u043c\u043b).<br>9. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0422\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 200 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<br>10. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h2>3. \u0413\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>1 \u043a\u0433 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 (\u0444\u0456\u043b\u0435 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438)<\/li><li>1 \u043a\u0433 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li><li>5 \u0441\u0442.&nbsp;\u043b.&nbsp;\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u0443<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0406\u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 6 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 (\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u043e\u043c 500 \u043c\u043b).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<br>2. \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<br>3. \u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>4. \u041d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.<br>5. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438.<br>6. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438.<br>7. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e.<br>8. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>9. \u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438.<br>10. \u0423 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e.&nbsp;\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e.&nbsp;\u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<br>11. \u0422\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 30-40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d<\/p>\n\n\n\n<h2>4. \u041f\u0448\u043e\u043d\u044f\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0443<\/h2>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>\u0426\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u2014 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430.&nbsp;\u041c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0443 \u043a\u0430\u0448\u0443.&nbsp;\u0412\u043e\u043d\u0430 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043b\u044c\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0443\u043a\u0443\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0448\u0443\u0431\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.&nbsp;\u042f\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430!&nbsp;\u041c\u0438 \u0437 \u0412\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e-\u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 (\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e 500 \u0433)<\/li><li>300 \u0433\u0440 \u043f\u0448\u043e\u043d\u0430<\/li><li>1 \u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li><li>\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c: \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430, \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0442. \u0434.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0406\u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 5-6 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041f\u0448\u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456.<br>2. \u0427\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>3. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f.<br>4. \u0423 \u043a\u0438\u043f\u043b\u044f\u0447\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br>5. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0448\u043e\u043d\u043e, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456, \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br>6. \u041a\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438.<br>7. \u0423 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<br>8. \u041d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<br>9. \u0417\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 30-35 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<br>10. \u0423 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0430\u0448\u0443, \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438: \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u0440\u043e\u0434\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443, \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0446\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0442. \u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2>5. \u0427\u0430\u043d\u0430\u0445\u0438<\/h2>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>500 \u0433\u0440 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0430\u0431\u043e \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438<\/li><li>600 \u0433\u0440 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456<\/li><li>500 \u0433\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432<\/li><li>300 \u0433\u0440 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0456\u0432<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438<\/li><li>200 \u0433\u0440 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456<\/li><li>4 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443<\/li><li>\u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 4 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>2. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0448\u043b\u0430 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0442\u0430.<br>3. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456 \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438.<br>4. \u041c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>5. \u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>6. \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<br>7. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438.<br>8. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>9. \u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.&nbsp;\u041d\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e.&nbsp;\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438.&nbsp;\u041d\u0430 \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e.&nbsp;\u041d\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443.&nbsp;\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438.&nbsp;\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443.<br>10. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0422\u0443\u0448\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438&nbsp;\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 1.5-2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<br>11. \u0417\u0430 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0432\u0438\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a \u043f\u043e \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442.<br>12. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u043e\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h2>6. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u2014 1 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2014 9 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2014 150 \u0433\u0440\u0430\u043c<\/li><li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2014 150 \u0433\u0440\u0430\u043c<\/li><li>\u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u2014 250 \u0433\u0440\u0430\u043c<\/li><li>\u0441\u0438\u0440 \u2014 150 \u0433\u0440\u0430\u043c<\/li><li>\u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438 \u2014 0,5 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0430<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 6 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0457\u0445 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445.<br>2. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>3. \u0413\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0448\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.&nbsp;\u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u044f \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<br>4. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0456 \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<br>5. \u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0441\u0443\u0434.<br>6. \u0421\u0438\u0440 \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0442\u0446\u0456.<br>7. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445.&nbsp;\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c \u0439\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f.&nbsp;\u0417\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0439\u0434\u0435 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430.&nbsp;\u0406 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e.&nbsp;\u041f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0443 \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<br>8. \u0413\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0437\u0430 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h2>7. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0443 \u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0437 \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e \u2014 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438 \u2014 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0456 \u2014 6 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430<\/li><li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u2014 2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438<\/li><li>\u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u2014 10-12 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li><li>\u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u2014 1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c (\u0441\u0456\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c, \u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442, \u0441\u0443\u0445\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445.<br>2. \u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e \u2014 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443 \u0456 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0456 \u2014 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0456\u043b.<br>3. \u0427\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e \u043b\u0435\u0437\u0430 \u043d\u043e\u0436\u0430.<br>4. \u0423 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0443.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0434\u043a\u0443 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e-\u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.&nbsp;\u0417\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0432\u043e\u0433\u043d\u044e.<br>5. \u041d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0434\u0430\u043b\u0456 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443.&nbsp;\u0414\u0430\u043b\u0456 \u2014 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u043e\u044e, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a.&nbsp;\u0421\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0447\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.&nbsp;\u041d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u2014 \u0449\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043e\u043a \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456.<br>6. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443.<br>7. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043a\u0440\u0438\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u2014 \u0456 \u0449\u0435 \u043d\u0430 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0443.&nbsp;\u041f\u043e\u043a\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438 \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435.&nbsp;\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0430\u0431\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2>8. \u041c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u044e<\/h2>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u2014 1 \u043a\u0433<\/li><li>\u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438 \u2014 6 \u0448\u0442\u0443\u043a<\/li><li>\u0440\u0456\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f \u2014 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438<\/li><li>\u043f\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u2014 200 \u0433\u0440<\/li><li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 1 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430<\/li><li>\u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u2014 700 \u043c\u043b<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430 \u2014 1 \u0447. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430<\/li><li>\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li><li>\u0441\u0456\u043b\u044c<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c<\/li><li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c<\/li><li>\u043b\u0430\u0432\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u043b\u0456\u0457.<br>2. \u0426\u0438\u0431\u0443\u043b\u044e \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438.<br>3. \u041a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438.<br>4. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438: \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0437 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0435\u044e, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0432\u0431\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f.&nbsp;\u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438.<br>5. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 150\u00ba\u0421 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<br>6. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u044e \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<h2>9. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043c\u2019\u044f\u0441\u043e<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438<\/li><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0457\u0457 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e, \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e.<br>2. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u043e\u0433\u0456\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456, \u0441\u0432\u043e\u0457, \u0437 \u043e\u0441\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0457\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e.<br>3. \u041d\u0443 \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c\u043e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c\u043e.<br>4. \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0456 \u0442\u0435\u0436 \u0440\u0456\u0436\u0435\u043c\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u044e.<br>5. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a \u0456 \u0437\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u044e, \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e, \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c\u043e \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0437 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e, \u0432\u0433\u043e\u0440\u0456 \u0437\u043c\u0430\u0449\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c (\u044f \u0437\u043d\u0430\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u0440 \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0438), \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0438 180 \u00b0 \u0421 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 40-45 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d (\u0437 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d 30-35 \u0445\u0432).<br>6. \u0414\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338227\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338227.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/holovni-novyny.com.ua\/neimovirni-stravy-v-horshchykakh-9-naismachnishykh-retseptiv-19223\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338263\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338263.js\" async=\"\">\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. \u0413\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e\u043c, \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0435\u044e \u0456 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456: 500 \u0433\u0440 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 (\u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438) 200 \u0433\u0440 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u0456 300 \u0433\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432 300 \u0433\u0440 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 200 \u0433\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u044e 150 \u0433\u0440 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0456 \u0441\u0456\u043b\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0456\u044f \u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0441\u043e\u043b\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0457 \u041d\u0415 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043a\u0440\u0438\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043e\u0431\u2019\u0454\u043c\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2,5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1226,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/222.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2338,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225\/revisions\/2338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}