{"id":3586,"date":"2024-05-07T20:07:44","date_gmt":"2024-05-07T17:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/?p=3586"},"modified":"2024-05-07T20:07:48","modified_gmt":"2024-05-07T17:07:48","slug":"%d1%8f%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d1%89%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d0%bc-10-%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%86%d1%96%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/?p=3586","title":{"rendered":"\u042f\u041a \u0421\u0422\u0410\u0422\u0418 \u0429\u0410\u0421\u041b\u0418\u0412\u0418\u041c: 10 \u041c\u041e\u0422\u0418\u0412\u0410\u0426\u0406\u0419\u041d\u0418\u0425 \u041f\u041e\u0420\u0410\u0414 \u0412\u0406\u0414 \u0406\u0412\u0410\u041d\u0410 \u041f\u0410\u0412\u041b\u0410 \u0406\u0406"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"261\" src=\"http:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/11854653139610463090.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3587\" srcset=\"https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/11854653139610463090.jpg 500w, https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/11854653139610463090-300x157.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u0439 \u041f\u0430\u043f\u0430 \u0420\u0438\u043c\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0446\u0435\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4905197935982322\"\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:block; text-align:center;\"\n     data-ad-layout=\"in-article\"\n     data-ad-format=\"fluid\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-4905197935982322\"\n     data-ad-slot=\"4031535421\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p><strong>1.&nbsp;<\/strong>\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u2019\u044f\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e \u0437\u043d\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2.<\/strong>&nbsp;\u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0440\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0440\u0456\u0457 \u2013 \u00ab\u0435\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb (\u0406\u0432\u0430\u043d \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e \u0406\u0406 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0434\u044e \u0456 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.<\/strong>&nbsp;\u041d\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.<\/strong>&nbsp;\u041d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0457 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0435 \u043b\u044f\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u0446\u0443\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043b\u0438\u0446\u0435\u043c\u0456\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.<\/strong>&nbsp;\u041f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c \u0456 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u0457\u0457 \u0434\u0443\u0448\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338261\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338261.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n\n\n\n<p><strong>6.<\/strong>&nbsp;\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0456\u043f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043c\u0456\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043e\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0435\u0440\u0434\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>7.<\/strong>&nbsp;\u041d\u0430\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u041c\u0438\u043d\u0443\u043b\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0454 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u044e \u0449\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432<br>\u0431\u0443\u0440\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044f\u0445 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>8.<\/strong>&nbsp;\u041e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0431, \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u2013 \u044f\u043a \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432-\u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0446\u0456\u0432, \u0456 \u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u0432 \u0449\u0438\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0436\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>9.&nbsp;<\/strong>\u0421\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u043e\u044e, \u043d\u0435 \u044f\u043a \u0442\u0440\u0430\u0433\u0435\u0434\u0456\u044e, \u0430 \u044f\u043a \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443 \u0447\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>10.<\/strong>\u00a0\u0417\u0430\u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0456\u043c, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043b\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/daily-nov.biz.ua\/%d0%af%d0%9a-%d0%a1%d0%a2%d0%90%d0%a2%d0%98-%d0%a9%d0%90%d0%a1%d0%9b%d0%98%d0%92%d0%98%d0%9c-10-%d0%9c%d0%9e%d0%a2%d0%98%d0%92%d0%90%d0%a6%d0%86%d0%99%d0%9d%d0%98%d0%a5-%d0%9f%d0%9e%d0%a0%d0%90%d0%94\/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2EW4l_klrJgzaIIarmNwEa2UnhZO_cW9WmBXG7WbO94DL9rpTXxrIHd4o_aem_ATFWy_isdOtUodPNwWPLW10qMfcU5LSC3AdPrz0blLXVzxDXqdD9UERpLQfVh7KPjmYt35rVWBq_cJjCmZBbI1dp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/a><\/p>\n\n\n\n<!-- Composite Start -->\n<div id=\"M819629ScriptRootC1338263\">\n<\/div>\n<script src=\"https:\/\/jsc.mgid.com\/r\/e\/recipesforyoulike.com.1338263.js\" async>\n<\/script>\n<!-- Composite End -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u0439 \u041f\u0430\u043f\u0430 \u0420\u0438\u043c\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0446\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0446\u0435\u0440\u043a\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0440\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f. 1.&nbsp;\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u2019\u044f\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e \u0437\u043d\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0456\u0432. 2.&nbsp;\u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0440\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043c\u0440\u0456\u0457 \u2013 \u00ab\u0435\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb (\u0406\u0432\u0430\u043d \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e \u0406\u0406 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0434\u044e \u0456 \u0457\u0445\u043d\u0454 \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/11854653139610463090.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3586"}],"collection":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3586"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3588,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3586\/revisions\/3588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recipesforyoulike.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}